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心血管疾病涵盖从先天性心脏缺陷到生活方式引起的疾病的广泛范围。 了解其病因、症状及预防策略。

心血管疾病不再只是老年人的问题。了解为何年轻一代的心血管疾病正在增加，以及如何应对这一日益严重的健康问题。

心血管疾病是全球主要死亡原因之一，但通过简单的饮食调整往往可以预防。本文探讨了如何通过平衡饮食中的盐和脂肪来降低心脏病风险并改善整体健康。

高血压，也称为高血压病，是一种常见的心血管疾病，如果不加管理，可能导致严重并发症。本文将探讨其成因、症状及有效的治疗方法。

冠状动脉疾病（CAD）是一种常见的心血管疾病，如果不及时治疗，可能会导致严重的健康问题。本文将详细介绍CAD的成因、症状以及治疗方法，帮助读者了解如何管理并预防这种疾病。

管理血压始于饮食。了解日常饮食建议，帮助降低并保持健康的血压水平，减少高血压风险，改善整体健康。

“癒Mai你养生节”结合现代与传统，为来宾带来沉浸式健康体验，包括义诊、刮痧教学、DIY花茶等，诠释清调补的中医理念。

每日步行是一种简单而有效的保护心脏的方法。本文解释了步行对心血管的益处、所需步行量以及将其融入日常生活的技巧。

心脏健康从饮食开始。了解如何通过均衡的饮食降低心血管疾病的风险。学习哪些食物有助于心脏健康，哪些需要避免。

通过超级食物来支持心脏健康。了解10种有助于降低血压、减少胆固醇并改善血液循环的心脏健康食物。